せっかく【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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07年07月10日(火)
せっかく
< no title
|
気温が低い >
治りかけていた足に再度痛みが・・・しかも痛めたトコをかばっていたのが原因か逆の足と腰にも痛みが(><)ウンザリ。
【記録グラフ】
半身浴
25分
ストレッチ
30分
睡眠時間
5時間
ウォーキング
80分
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