いい感じに【L/Fさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日（金）

いい感じに
< おやすみ 　｜　今日も！ >
久々にジム行ってきましたよ。

カラダ動かさないとなまっていく気がして。
がんばって80分くらい有酸素運動した！体重減ってた！！

どんどんどんどん体重減ったらいいのにな。
しかし、最近顔が小さくなった。人にも言われたし。
自分では横向きで鏡見たときに腹がへっこんだなーとおもた。イイ！

【記録グラフ】
基礎体温
36.08℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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