雨にぬれると切なくなる【tatsuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日(月)

雨にぬれると切なくなる

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 帰宅途中、突然の雨。
 まるで日本が亜熱帯になったかのような強い雨。

 わずか5~6分程度ぬれただけとはいえ、なんだか切なくなるのはなぜでしょう。

【記録グラフ】
体年齢
33
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1642kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8186歩
万歩計(歩) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
移動距離
7.4km
移動距離(km) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
71.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/31 01:20
まさに、スコールです!!
確かに不安をかき立てる雨です。

基礎代謝が、体重計の上で数値が上がっていると、燃えやすい身体になったのかな...と思っていますが、どうなんでしょう。

tatsuyaさんは、省エネタイプになっているってことかしら...。
う~む???
tatsuya 2007/07/31 02:03
 momo.さん、
 コメントありがとうございます。

 ホント、スコールです。
 熱帯の雨とは違い、冷たかったのは日本という感じですが…

>基礎代謝が、体重計の上で数値が上がっていると、燃えやすい身体になったのかな...と思っていますが、どうなんでしょう。 

 これはYesです。
 筋肉量と体温が基礎代謝を決めますので、数値が上がったのであればエネルギーを消費しやすい体になったといえます。


 私は同じ体重の人と比べて基礎代謝量が多いので、省エネタイプではないですが、もう少し体脂肪を減らしたいところです。(ちなみに私の体重の平均的な代謝量は1583Kcalです)

(Karadakara.comのユーザーで私より体重が多いのに基礎代謝150Kcal低い人がいらっしゃいましたので、まだ恵まれているほうかと)
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