おかえり～＼(^O^)／
体重のカーブが増えていたけど止まりましたね。
気持ちの問題ってやっぱり大きいんですね～

私はまだ休憩中です。
最近2㎏くらい増えたり減ったりしてます。。。

コメントありがとうございました。やはりバランスのよい食事と運動が必要ですね、がんばります。

さぶちん　様
ああっ、生理中は増加します。それから上弦から満月は増加します。
私は洋ナシタイプで水分と冷えが原因で浮腫み体重が増えるみたいです。
それからなんかダイエットに時間と労力がとられるのがバカらしく思えたました。
人生やることたくさんあるのにとかいろいろと考え迷いとゆうかなんか気分が乗りませんでした。
今、ダイエットは健康のためとダイエットでウォーキングと半身浴とかビリー始めたことはただ、痩せるためではなくて精神にも良い影響を与えてます。

kaoru　様
食事だけでは筋肉がなくなり痩せにくくなり、運動だけしてもバカみたいに食ったら太ります。
やはり、バランスですね……。ダイエットに限らずバランスは大事ですね。
お互い健康のため心のために頑張りましょう。