このまま一気に！！【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月02日（木）

このまま一気に！！
< 復活♪ 　｜　久しぶりにマック >
【朝ごはん】
肉まん、塩キャラメル・ホイップのパン、珈琲、緑茶、カルニチン、亜鉛
【昼ごはん】
ツナ缶、トマト、レタス、ゆで卵、緑茶、ヨーグルト
【間食】
アーモンドチョコ適量、麦茶
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
このまま一気に49.8になれ～～～～☆☆
あと三キロの壁、壁、壁、壁、壁～(；一_一)
頑張れ自分！やるんだ自分！お前はできる！！
気合だ！気合だ！気合だ！

コメント
みゃお２ 2007/08/02 12:38 
お、気合がはいっていますね！
夕食は軽めで大丈夫！大丈夫！大丈夫！
運動で脂肪が燃える！燃える！燃える！
水分を摂って気合だ！気合だ！気合だ！
ニャア猫山 2007/08/02 16:31 
みゃお2　様
激励ありがとう！やったるでぇぇぇー。
水分大事だった。忘れてた(~_~;)
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