バースデイ【katsuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月10日（金）

バースデイ
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【今日のできごと】
夕べから頭痛。今日は猛暑。
妻が弁当つくってくれた。ありがたい。
会社についてから、急遽、蕨へ。今週は蕨にいきぱなしだ。
打ち合わせ後、5丁目の現場、現調へ。暑い、遠い・・・・

早めにあがって直帰。
自宅でささやかＢＤ。ローストビーフ。ロールケーキ。

今日も脳トレ。38歳だ！

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
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