暑い【智琉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日（月）

暑い
< no title 　｜　なかなか >
暑すぎます。
交通手段にバスを使わず自転車にすることにしました。
往復1時間。上り坂多し。

結構きます…。でもこの生活毎日したら絶対痩せる。

がんばります!!

【記録グラフ】
基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		筋肉量
35.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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