ごめんなさい…。【智琉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

ごめんなさい…。
< 学校から 　｜　お久しぶりでござい... >
更新するって言って結構経ってしまいました。あぁ。

色々ありまして…（言い訳ですが）
学祭とかテストとか一目惚れとかバイトとか。

で今に至ります。
痩せたって書いた5日の後、ストレスでやけ食いして少し戻っちゃった…。
まぁ今月はこのまま54kgキープを目標で。

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1199kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/11/12 22:42 
いえいえ全然大丈夫です(｡￫∀￩｡) 
お忙しいですね～
だけど一目ぼれはいいですね♡
維持ってかなり大切です！！
智琉 2007/11/18 00:27 
>まぁさん
お返事遅くなってごめんなさい。
減らなくても維持してれば頑張れるので頑張ります！！
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