一日何歩？【Pinoko88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日（水）

一日何歩？
< no title 　｜　同窓会 >
最近、万歩計を携帯しています。
しかたし、自宅と会社の往復のみの時は、な、なんと1日2500歩くらい。
だけど、昨日、おとといはうろうろしたので、1万歩位。
ほんのちょっとだけ、何か用事があるだけで、苦もなく1万歩いくんだ～。と感心しました。

それまでは、どーやったら1万歩いくのだろうか・・・

と程遠い目でみてたけど・・・(-_-)


【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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