揚げ物食った後は。【モジョさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日（土）

揚げ物食った後は。
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【朝ごはん】アジフライ、ごはん、バナナ、きゅうり
【昼ごはん】ごはん、豆腐、納豆、バナナ
【晩ごはん】

【今日の感想】
朝から揚げ物はキツかった。
というのも、食ってから走ったとき、胃が痛くてしょーがない。
食ってから時間を置いて走りたかったけど、
朝で、時間経過を待ってると、人が多い時間帯になっちゃうから、
ってことで、走ったのはいいけど、、、、って感じです。

揚げ物食ったあとは走らない（走れない？）
メモメモ。

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