no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日（土）

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【朝ごはん】

ホットドック　１本
珈琲牛乳

【昼ごはん】

１５時頃　
ソボロ丼
お味噌汁
お芋、ゴーヤ
(バイトのまかない）

【間食】

クッキー　１枚
茉莉茶　１杯

【晩ごはん】

海葡萄　もずく　豚レバーフライ　豆腐　ソーキそば
チューハイ　１杯　カラカラ　３杯

【夜食】

【今日の感想】

食べ過ぎた。



【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		   
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