少しずつ･･･【tottyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

少しずつ･･･
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カロリーメイト朝食をやめて一週間、
少しずつウエストが細くなり始めたような気がします。
まだまだ油断は出来ませんが、
今後も納豆朝食続けてみましょ。
来週には、どうなっていることやら（＾＿＾；



【記録グラフ】
ウエスト
77.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		筋肉率
33.6%
筋肉率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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