no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

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【朝ごはん】

あんマーガリンパン　半分
バニラヨーグルト
珈琲牛乳

【昼ごはん】

おにぎり　２個
もやしと鶏肉の蒸し物
厚揚げのたいたん
ジャガビー

【間食】

【晩ごはん】

ご飯　１．５杯
お味噌汁
厚揚げのたいたん
梅干
シャケフレーク

【夜食】

ビール
早生ミカン

【今日の感想】


【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		   
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