残暑【Walterさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月01日（月）

残暑

< 夕飯　｜　散髪 >

【朝ごはん】
ソーセージ１本、納豆、ゆで卵
【昼ごはん】
チャーハンおにぎり、カップ春雨
【晩ごはん】
サケ胡麻ピカタ

【今日の感想】
今日から10月なのに酷暑。

【記録グラフ】

アルコール 1杯	何かの運動 30分	体脂肪率 15.8%
体重 55.2kg

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