19日目【父ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月02日（火）

19日目
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今日は、6時半からカレーを仕込んだ。

お昼に食べてしまうか、一晩寝かせるか検討中。

夕べから骨付き鶏肉をヨーグルトに漬け込んでおいたから、

きっと、肉がホロホロになっていて良い感じになっているだろう。

楽しみだ！！

【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
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