運動治療【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>芽多忙鰻太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>運動治療
07年10月02日（火）

運動治療
< 風邪気味。邪魔にな... 　｜　皿洗い、キッチンド... >
【朝ごはん】
7:30　ゆで卵、緑の野菜伊藤園190
【昼ごはん】
9:30　「駒寄SA」舞茸天麩羅蕎麦
【間食】

【晩ごはん】
18:30　「ｺﾝﾋﾞﾆ」お握り2個、ﾎﾟｶﾘｽｪｯﾄ500
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		最低血圧
111mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
174mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE