本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2007年10月
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」データ推移

日付 本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           風邪気味。邪魔になるので太鼓見...  
10月2日(火) 5 up   5   運動治療  
10月3日(水) 5 up   10   皿洗い、キッチンドランカー  
10月4日(木) 5 up   15   刀三振り、磨く  
10月5日(金) 5 up   20   満腹亭酒出さない  
10月6日(土) 3 dwn   23   夜、呑んだかなあ？皿洗いもした...  
10月7日(日)           わかさぎ解禁一ヶ月経過  
10月8日(月)           皿洗い  
10月9日(火)           太鼓の前、通る  
10月10日(水)           島、午後より行方不明  
10月11日(木) 3 dwn   26   事務所泊まりだ！！  
10月12日(金) 5 up   31   明日はお祭りだ！ちきしょっ！！  
10月13日(土) 3 dwn   34   前橋祭り不参加。初めて！！  
10月14日(日) 7 up   41   那須高原ドライブ  
10月15日(月) 5 up   46   残業  
10月16日(火) 3 dwn   49   風邪気味か？  
10月17日(水) 2 dwn   51   この間の佐野からラーメン外れっ...  
10月18日(木) 4 dwn   55   この歳になって親爺より小遣い1...  
10月19日(金) 5 up   60   グリル竹、カルビー丼セットうん...  
10月20日(土) 6 up   66   木拾い調査完了  
10月21日(日) 8 up   74   買い物ウォーキング360分  
10月22日(月) 2 dwn   76   朝、室内片付け中、背筋つる。ギ...  
10月23日(火) 1 dwn   77   最悪  
10月24日(水)           ぎっくり腰  
10月25日(木) 5 up   82   休肝日おしいっ！  
10月26日(金) 3 dwn   85   朝、腰痛い！！  
10月27日(土) 2 dwn   87   住宅ローン催促来る、入れ忘れた...  
10月28日(日) 7 up   94   買出し・・・休肝日達成  
10月29日(月) 3 dwn   97   昨日喰いすぎたかな？若干ズボン...  
10月30日(火) 5 up   102   食生活乱れ気味、暴飲暴食恐れ警...  
10月31日(水) 5 up   107   朝、島に寄る  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 107 （先月：---）
平均数（今月） yoko 4.3 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 56% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 107
平均数 4.3
最高数 8（記録日：2007/10/21）
目標達成率 56%