この間の佐野からラーメン外れっ放し【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日（水）

この間の佐野からラーメン外れっ放し
< 風邪気味か？ 　｜　この歳になって親爺... >
【朝ごはん】
7:00「家」焼き蕎麦２口、野菜ｼﾞｭｰｽ190、ﾊﾞﾅﾅ１本
【昼ごはん】
12:00「事務所」蒟蒻ｽﾊﾟｹﾞｯﾁｨ
【間食】
15:00「ｺﾝﾋﾞﾆ」御握り２個、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
【晩ごはん】
19:30「　」ﾁｬｰｼｭｰ味噌ﾗｰﾒﾝ
【夜食】

【今日の感想】
昨日、ﾌｨｯﾄﾈｽ終了直後の体重が、71.8ｋｇだった。１ヶ月たつが、なかなか体重が減らないなあと思っていたが、じわじわと落ちているようだ。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
血圧
164mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
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