島、午後より行方不明【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

島、午後より行方不明
< 太鼓の前、通る 　｜　事務所泊まりだ！！ >
【朝ごはん】
7:00 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾊﾞﾅﾅ１本、牛乳
【昼ごはん】
12:00「事務所」渡辺蕎麦
【間食】

【晩ごはん】
17:00「かっぱ寿司」とろ、えんがわ、つぶ貝、〆鯖、たこ、ぶり、オクラ、納豆、あおさ味噌汁
【夜食】
23:00　ｶｯﾌﾟ蕎麦、日本酒２合、空豆20ｹ、ﾒｶﾌﾞ
【今日の感想】
残業22時まで、疲れた。

【記録グラフ】
血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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