本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2007年11月
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」データ推移

日付 本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 5 up   112   腰がやけに痛かろう  
11月2日(金)           朝7：00から酒呑みｯとうし  
11月3日(土) 3 dwn   115   フィットネス行ったら休みだった...  
11月4日(日) 1 dwn   116   ハーレーぶっ壊れる。  
11月5日(月) 1 dwn   117   木曜日、呼び出しくらう。  
11月6日(火) 1 dwn   118   Ｇ，ｓ再結成か？明日の段取り付...  
11月7日(水) 1 dwn   119   勝手にしろ、どうにでもなれ、Ｄ...  
11月8日(木) 3 dwn   122   しまった！晩酌しながら寝てしま...  
11月9日(金) 2 dwn   124   予感！血圧高いんじゃなかろうか  
11月10日(土) 4 dwn   128   四段に挑戦決める！！！！  
11月11日(日) 7 up   135   川越小江戸Ｂ級グルメツアー  
11月12日(月) 4 dwn   139   なぜ？同じものを食ってしまうの...  
11月13日(火) 5 up   144   話し合いは、大切だ。面倒だけど...  
11月14日(水) 4 dwn   148   祇園精舎の鐘の声諸行無常の響き...  
11月15日(木) 1 dwn   149   冷蔵庫に玉子が５ケース母がどん...  
11月16日(金) 3 dwn   152   今日は昼飯抜きで仕事しよ。  
11月17日(土) 5 up   157   間合いについて知るところを記せ...  
11月18日(日) 0 dwn   157   鬱憤爆発  
11月19日(月) 1 dwn   158   鬱憤爆発つづく  
11月20日(火) 3 dwn   161   それでも毎日が過ぎてゆく。  
11月21日(水) 3 dwn   164   印度は神秘的だろうなあ、でも行...  
11月22日(木) 3 dwn   167   昼休み話し合い  
11月23日(金) 5 up   172   10/28日以来の、休肝日達成...  
11月24日(土) 5 up   177   腹回りが痩せたねと、褒められる...  
11月25日(日) 7 up   184   四段合格！！  
11月26日(月) 4 dwn   188   サイバーテロ！パソコン壊れる  
11月27日(火) 3 dwn   191   サイバーテロ！つづき  
11月28日(水) 5 up   196   パソコン快調！！  
11月29日(木) 4 dwn   200   川越から、トンボ返り。乗り逃げ...  
11月30日(金) 5 up   205   軽トラ、レッカー移動  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 98 （先月：107）
平均数（今月） dwn 3.4 （先月：4.3）
最高数（今月） dwn 7 （先月：8）
目標達成率（今月） dwn 31% （先月：56%）
総合データ（～11月）
合計数 205
平均数 3.8
最高数 8（記録日：2007/10/21）
目標達成率 42.6%