話し合いは、大切だ。面倒だけど。【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

芽多忙鰻太郎さん

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1955年06月12日生(男性) その他

話し合いは、大切だ。面倒だけど。

< なぜ？同じものを食... 　｜　祇園精舎の鐘の声諸... >

【朝ごはん】
7:30「家」焼き蕎麦、ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ、豆乳、
9:30「島事務所」賞味期限ｷﾞﾘｷﾞﾘﾖｰｸﾞﾙﾄ2ｹ、まずいｺｰﾋｰ
【昼ごはん】
　　　　　　　なし
【間食】

【晩ごはん】
20:00「事務所」ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝｶﾚｰ味
【夜食】
家帰って多分浴びる様に酒を呑む
【今日の感想】
仕事が、てんてこ舞いで、フィットネスに行けなかったよー。
元請とけんけんがくがく、事務機屋うなっり飛ばす。血圧上がり気持ち悪くなる。

うつチェック
http://www.karadakara.com/sindan/result/look_ch018_167920-87eb21.html
ドロドロ血チェック
http://www.karadakara.com/sindan/result/look_ch011_167920-0f465b.html
脳力チェックhttp://www.karadakara.com/sindan/result/look_ch023_167920-8cc956.html
寿命診断　こぇ～ﾖｵ
http://www.karadakara.com/sindan/result/look_ch030_167920-896f67.html

【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	最低血圧 107mmHg	体脂肪率 24.5%
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 5	血圧 165mmHg	水分 1リットル
体重 73.4kg

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