祇園精舎の鐘の声諸行無常の響き有り奢れる者も久しからず【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月14日（水）

祇園精舎の鐘の声諸行無常の響き有り奢れる者も久しからず
< 話し合いは、大切だ... 　｜　冷蔵庫に玉子が５ケ... >
【朝ごはん】
7:30「家」ゆで卵、豆乳、ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ、ﾊﾞﾅﾅ、野菜ｼﾞｭｰｽ
【昼ごはん】
12:00「事務所」ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝｶﾚｰ、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾎﾟﾃﾄ1箱
【間食】
16:00「事務所」ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾁｰｽﾞ1箱
【晩ごはん】

【夜食】
22:30「家」ｽｰﾊﾟｰ半額寿司、濁り酒1合、ｱｻﾋｶﾝﾋﾞｰﾙ350
【今日の感想】
清く正しく美しく老いることは、難しい。父母を見ているとそう思う。いつもニコニコ顔の父の心の奥の本心を知ったとき。認知症気味アルコール依存症の母が、小便垂らして、這いずり回るのを、見たとき。息子としてこんな悲しいことは無い。ただ徒労感が重くのしかかる。ただ春の夜の夢の如し、猛き人も遂には滅びぬ、偏に風の前の塵に同じ、ってか。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		楽器練習
20分
楽器練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
最低血圧
128mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
血圧
169mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		アルコール
530mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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