冷蔵庫に玉子が5ケース母がどんどん買ってくる。【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日(木)

冷蔵庫に玉子が5ケース母がどんどん買ってくる。

< 祇園精舎の鐘の声諸...  | 今日は昼飯抜きで仕... >
【朝ごはん】
7:30「家」ゆで卵、豆乳、野菜ジュース、コーヒー
【昼ごはん】
11:30「コンビニ」お茶、御握り(明太子、鮭)、フライドチキン1ケ
【間食】
14:30「コンビニ」コーヒー、肉まん
【晩ごはん】
22:00「家」カップ蕎麦どんべえ
【夜食】
23:00「家」小布施シャンパンの瓶日本酒2合、なめ茸、小魚アーモンド
【今日の感想】
朝から謝りっぱなし。ストレス溜まる。
ジムで、ウォーキング30分、エアロバイク20分ストレス発散。
仕事が増えてこなせない。ギターが弾きたい、太鼓が叩きたい、居合がしたい、呑みにいきたい、バイクに乗りたい、温泉に行きたい。

【記録グラフ】
楽器練習
5分
楽器練習(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
最低血圧
96mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
1
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
血圧
141mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
アルコール
360mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
水分
1.2リットル
水分(リットル) のグラフ
自転車
20km
自転車(km) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ニャア猫山 2007/11/15 18:41
はじめまして。肉まん&ホットコーヒーの組み合せすごく好きです。今朝のごはんこれでした。独身の頃はコンビニでこれを買って途中の公園で速攻食べて職場にダッシュしてました。フランクロール、ベーコンとコーンマヨのパンと珈琲の組み合わせも好きでした。今は主人に米食えと怒られます(~_~;)
芽多忙鰻太郎 2007/11/16 09:42
はじめまして。きなこさん。よく考えたら、肉まんとコーヒーの組み合わせは、普段あまり食べませんでした。買うとしたら肉まん&お茶なのに?。なぜかコーヒーにしてしまった。女性の方は、肉まんとか、パン好きですよね。私は、麺が、好きなので、ラーメン、焼き蕎麦、うどん、蕎麦、スパゲティと食事が偏りますが、ときどき、米食わなきゃと、ふと思います。
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