今日は昼飯抜きで仕事しよ。【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月16日（金）

今日は昼飯抜きで仕事しよ。
< 冷蔵庫に玉子が５ケ... 　｜　間合いについて知る... >
【朝ごはん】
7:30「家」野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾒｶﾌﾞ、茹で卵
9:30「駒寄SA」ﾓﾂ煮、ご飯、ｵｼﾝｺ
【昼ごはん】　
　　　　　　　抜き
【間食】
16:00「事務所」納豆、ﾓｽﾞｸ
【晩ごはん】
　　　　　　　抜き
【夜食】
22:00「家」ｶｯﾌﾟ蕎麦どんべえ、ﾋﾞｰﾙ１缶、小布施酒１合
居合の後、満腹亭寄ろうと思ったら今日も休みだ、どうしたんだろう
【今日の感想】
15日〆の請求書。図面提出２件。検査報告書１件。給料計算。開発許可１件。明日の人員手配。事務員４~５人欲しい、２~３日だけ。
もうひとつ確認申請１件

【記録グラフ】
居合道
1.5時間
居合道（時間） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		アルコール
360mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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