川越小江戸Ｂ級グルメツアー【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

川越小江戸Ｂ級グルメツアー
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【朝ごはん】
8:30「ＷＨ」鮭、ご飯、海苔、おしんこ、菜っ葉
【昼ごはん】
13:30「高坂ＳＡ」ﾊﾟﾝ三個、コーヒー
【間食】
14:00~16:30「蔵の町川越」黒豚ｿｰｾｰｼﾞ、ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ
【晩ごはん】
19:00「ﾏﾛﾆｴ」ﾁｬｰｼｭｰ麺、餃子
【夜食】
23:00「家」菊水ふなくち180mg、ｲｶｹﾞｿ、ﾁｰﾀﾗ、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾝﾅｯﾂ　　
【今日の感想】
この前バイクで行ったが、今回、車で川越に行く。なんかのお祭りで交通規制されていて、駐車場が、遠かった。蔵の街散策。おいしい珈琲屋見つける。前回も寄った、黒豚ハム屋に寄った。買い食いと、昨日の酒で体重増える。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		楽器練習
3分
楽器練習（分） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
アルコール
180mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
240分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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