木曜日、呼び出しくらう。【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

木曜日、呼び出しくらう。
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【朝ごはん】
6:30「家」茹卵、ﾊﾞﾅﾅ、ﾓｽﾞｸ
【昼ごはん】
11:30「田楽苑」ﾀﾝﾀﾝ麺
【間食】

【晩ごはん】
22:30「家」札幌塩ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ＋ほうれん草＋玉子＋ﾁｬｰｼｭｳ
【夜食】
23:00「家」純米大吟醸　玉之光　２合
【今日の感想】
うつ

【記録グラフ】
和太鼓
1時間
和太鼓（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		血圧
167mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
アルコール
360mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		水分
0.75リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
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