腹回りが痩せたねと、褒められる。【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月24日（土）

腹回りが痩せたねと、褒められる。
< 10/28日以来の... 　｜　四段合格！！ >
腹回りが痩せたねと、褒められる。 画像1
【朝ごはん】
7:00「家」水、珈琲
9:30「島事務所」マズイ珈琲２杯、日帰り北海道旅行お土産ｼﾞｬｶﾞﾘｺみたいなもの１袋
【昼ごはん】
13:00「田楽苑」ﾀﾝﾀﾝ麺
【間食】
　　　　　　明日の昇段試験の準備にｾｲﾕｰで半額弁当３個購入
【晩ごはん】
22:00「家」雲丹弁当、純米吟醸玉の光1合、ﾋﾞｰﾙ1缶、刺身。
【夜食】

【今日の感想】
昨日ﾊﾟｿｺﾝに向かい仕事もせずに、ﾈｯﾄで買い物し過ぎてしまった。ﾌﾞﾙｰｸﾞﾗｽのＣＤ、限定ｹﾞｹﾞｹﾞの鬼太郎芋焼酎ｾｯﾄ、ﾊｰﾚｰﾋﾟｯｸﾈｯｸ、世界に二つと無いﾄﾛｰﾙﾋﾞｰｽﾞ3個、贅沢の極みｻｰﾛｲﾝﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、美味づくし料亭「５万石」こだわりおせち、ﾜｲﾝﾒｰｶｰが趣味で造る小布施蔵日本酒４本、ｵｰﾊﾞｰﾗﾝﾄﾞ電波時計、ｸﾗﾌﾟﾄﾝ譜面。。。支払いが恐い。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
40回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		エアロビクス
15分
エアロビクス（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		アルコール
360mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
自転車
25km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
yukatroll 2008/01/26 01:02 
こんばんは。

突然、こんなに以前の記録にスミマセン。

不躾で恐れ入りますが、ちょっと教えて欲しいことがあるのです。
『トロールビーズ』
この日以来、とても、とても気になっていました。

よかったら、お見せしていただけませんか。

この後、きっと寝ちゃうのですが、眠れません。
すみません。
よろしくお願いします。
芽多忙鰻太郎 2008/01/26 10:14 
yukatrollさん こんにちは。

私は多分、以下のアドレスの店で買ったと思います。
http://www.netprice.co.jp/gathering/toroll.ndp/
ここ２～３年ツイテないので、宣伝文句に乗せられて買ってみました。
が、まだ運気は、残念ながら好転してません（笑）

写真は、今日の記録日記にＵＰしてみます。丸い物２個がトロールビーズで、
勾玉は違います。（神社のお土産です）
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