胸筋・背筋（回）のグラフ・データ

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胸筋・背筋(回)のグラフ

2007年11月
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胸筋・背筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「胸筋・背筋」データ推移

日付 胸筋・背筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           腰がやけに痛かろう  
11月2日(金)           朝7：00から酒呑みｯとうし  
11月3日(土)           フィットネス行ったら休みだった...  
11月4日(日)           ハーレーぶっ壊れる。  
11月5日(月)           木曜日、呼び出しくらう。  
11月6日(火)           Ｇ，ｓ再結成か？明日の段取り付...  
11月7日(水)           勝手にしろ、どうにでもなれ、Ｄ...  
11月8日(木)           しまった！晩酌しながら寝てしま...  
11月9日(金)           予感！血圧高いんじゃなかろうか  
11月10日(土) 30回 dwn   930回   四段に挑戦決める！！！！  
11月11日(日)           川越小江戸Ｂ級グルメツアー  
11月12日(月)           なぜ？同じものを食ってしまうの...  
11月13日(火)           話し合いは、大切だ。面倒だけど...  
11月14日(水)           祇園精舎の鐘の声諸行無常の響き...  
11月15日(木)           冷蔵庫に玉子が５ケース母がどん...  
11月16日(金)           今日は昼飯抜きで仕事しよ。  
11月17日(土) 40回 dwn   970回   間合いについて知るところを記せ...  
11月18日(日)           鬱憤爆発  
11月19日(月)           鬱憤爆発つづく  
11月20日(火) 40回 dwn   1010回   それでも毎日が過ぎてゆく。  
11月21日(水)           印度は神秘的だろうなあ、でも行...  
11月22日(木)           昼休み話し合い  
11月23日(金)           10/28日以来の、休肝日達成...  
11月24日(土) 40回 dwn   1050回   腹回りが痩せたねと、褒められる...  
11月25日(日)           四段合格！！  
11月26日(月)           サイバーテロ！パソコン壊れる  
11月27日(火)           サイバーテロ！つづき  
11月28日(水) 20回 dwn   1070回   パソコン快調！！  
11月29日(木)           川越から、トンボ返り。乗り逃げ...  
11月30日(金)           軽トラ、レッカー移動  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 170回 （先月：900回）
平均数（今月） dwn 34回 （先月：100回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：600回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：11.1%）
総合データ（～11月）
合計数 1,070回
平均数 76.4回
最高数 600回（記録日：2007/10/07）
目標達成率 7.1%