旧友来る…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月31日（日）

旧友来る…↓
< 暑い…↑ 　｜　遠野観光…→ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　今日は昔居た会社の仲間が泊りに来ます。
遠野を見たいと…
かっぱ渕に行きたいというので明日連れて行きます。
かっぱ渕って本当にただの川の淵なんだけど、いまは観光用に整備されてるみたいです。
ワシは行ったこと無いので今回初めて行きます。
ま、特に興味ないので行かなかっただけですが…
　そうそう、昨夜晩酌して最後にデザートでコーヒーゼリーを食べた…
酔っていたので、結構量を食べてしまった…
そのためか夜寝られなくて困った…（ーー；
ジジイはコーヒーゼリーで眠れなくなるのか…
なんてこった（>_<;
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/05/31 09:25 
＞コーヒーゼリーで眠れなくなる
ガキかよ！（爆）
 みたお 2026/05/31 15:10 
1㎏のパック半分位食っちまったからなぁ(^^;
＞ガキかよ！
ま、ジイイなもんで子供返りなのかもよ（笑）
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