明日はお祭りだ！ちきしょっ！！【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月12日（金）

明日はお祭りだ！ちきしょっ！！
< 事務所泊まりだ！！ 　｜　前橋祭り不参加。初... >
【朝ごはん】
7:00「事務所」ﾛｰｶﾛ春雨焼きそば、牛乳、ｶｺﾞﾒﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
【昼ごはん】
11：30「前橋市役所地下食堂」肉野菜炒め、ｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、味噌汁、青菜、おしんこ
【間食】
18:30 ｶｯﾌﾟそば
【晩ごはん】
22：00　ﾋﾞｰﾙ350、千葉産空豆、梅酒2合
【夜食】

【今日の感想】
居合遅れて行く。奥伝坐業稽古。

【記録グラフ】
和太鼓
0時間
和太鼓（時間） のグラフ
 		居合道
1.5時間
居合道（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
楽器練習
10分
楽器練習（分） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
水分
0.75リットル
水分（リットル） のグラフ
 		アルコール
710mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
血圧
155mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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