明日はお祭りだ！ちきしょっ！！【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月12日（金）

明日はお祭りだ！ちきしょっ！！
< 事務所泊まりだ！！ 　｜　前橋祭り不参加。初... >
【朝ごはん】
7:00「事務所」ﾛｰｶﾛ春雨焼きそば、牛乳、ｶｺﾞﾒﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
【昼ごはん】
11：30「前橋市役所地下食堂」肉野菜炒め、ｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、味噌汁、青菜、おしんこ
【間食】
18:30 ｶｯﾌﾟそば
【晩ごはん】
22：00　ﾋﾞｰﾙ350、千葉産空豆、梅酒2合
【夜食】

【今日の感想】
居合遅れて行く。奥伝坐業稽古。

【記録グラフ】
居合道
1.5時間
居合道（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		楽器練習
10分
楽器練習（分） のグラフ
和太鼓
0時間
和太鼓（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		血圧
155mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
アルコール
710mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		水分
0.75リットル
水分（リットル） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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