住宅ローン催促来る、入れ忘れた。【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月27日（土）

住宅ローン催促来る、入れ忘れた。
< 朝、腰痛い！！ 　｜　買出し・・・休肝日... >
【朝ごはん】
7:00「家」茹卵、野菜ｼﾞｭｰｽ190、牛乳
【昼ごはん】
12:00「事務所」郵便局蒟蒻ﾗｰﾒﾝ
【間食】

【晩ごはん】
19:00「絵旅館」吟醸酒、ｸﾗﾌﾞｻﾝﾄﾞ、ｻﾗﾐ、ﾁｰｽﾞ、ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、黒ﾋﾞｰﾙ
【夜食】

【今日の感想】
一時的に70.25ｋｇ記録する！！万歳
七福の湯に行き、サウナのあと70.6ｋｇ。アカスリ後70.45ｋｇ。
その後　各風呂を一巡して出るときに、70.25ｋｇ達成する。
て、いうことは垢が、150ｇも出たって言うことか？？

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
アルコール
540mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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