睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 7時間 dwn   7時間   風邪気味。邪魔になるので太鼓見...  
10月2日(火) 8時間 up   15時間   運動治療  
10月3日(水) 8時間 up   23時間   皿洗い、キッチンドランカー  
10月4日(木) 8時間 up   31時間   刀三振り、磨く  
10月5日(金) 7時間 dwn   38時間   満腹亭酒出さない  
10月6日(土)           夜、呑んだかなあ？皿洗いもした...  
10月7日(日) 4時間 dwn   42時間   わかさぎ解禁一ヶ月経過  
10月8日(月)           皿洗い  
10月9日(火)           太鼓の前、通る  
10月10日(水)           島、午後より行方不明  
10月11日(木)           事務所泊まりだ！！  
10月12日(金)           明日はお祭りだ！ちきしょっ！！  
10月13日(土) 6時間 dwn   48時間   前橋祭り不参加。初めて！！  
10月14日(日) 7時間 dwn   55時間   那須高原ドライブ  
10月15日(月) 7時間 dwn   62時間   残業  
10月16日(火) 7時間 dwn   69時間   風邪気味か？  
10月17日(水)           この間の佐野からラーメン外れっ...  
10月18日(木) 6時間 dwn   75時間   この歳になって親爺より小遣い1...  
10月19日(金) 7時間 dwn   82時間   グリル竹、カルビー丼セットうん...  
10月20日(土) 7時間 dwn   89時間   木拾い調査完了  
10月21日(日) 7時間 dwn   96時間   買い物ウォーキング360分  
10月22日(月) 7時間 dwn   103時間   朝、室内片付け中、背筋つる。ギ...  
10月23日(火) 7時間 dwn   110時間   最悪  
10月24日(水) 7時間 dwn   117時間   ぎっくり腰  
10月25日(木) 7時間 dwn   124時間   休肝日おしいっ！  
10月26日(金)           朝、腰痛い！！  
10月27日(土) 7時間 dwn   131時間   住宅ローン催促来る、入れ忘れた...  
10月28日(日) 8時間 up   139時間   買出し・・・休肝日達成  
10月29日(月) 7時間 dwn   146時間   昨日喰いすぎたかな？若干ズボン...  
10月30日(火) 7時間 dwn   153時間   食生活乱れ気味、暴飲暴食恐れ警...  
10月31日(水) 7時間 dwn   160時間   朝、島に寄る  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 160時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.96時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 17% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 160時間
平均数 6.96時間
最高数 8時間（記録日：2007/10/28）
目標達成率 17%