no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日（水）

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【朝ごはん】
食パン　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
いわし煮物　シチュー　ご飯1杯

【間食】
柿の種

【晩ごはん】
おでん　ギョーザ　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】
踏み台運動　60分


【記録グラフ】
万歩計
7938歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
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