no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日（木）

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【朝ごはん】
食パン1枚　ヨーグルト　コーヒー

【昼ごはん】
ご飯1杯　ギョーザ5個　ゴボ天　

【間食】
柿ピー2袋　梨2切れ

【晩ごはん】
豚のしょうが焼き　キャベツ　大豆とにんじんの煮た奴
さばの煮物　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
5449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
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