食べすぎ【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

食べすぎ
< 復活！ 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日は仕事は超暇でした
【今日の感想】
どうしても食欲がありすぎて余分なものを食べ過ぎる
回りも協力がないので自分でやるしかない

【記録グラフ】
徒歩
30分
徒歩（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
15分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
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