トシゾウさん
最新の記録ノート
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07年10月28日(日)
今日から始めました。 |
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< no title
| 2日目 >
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【朝ごはん】
小肉まん×4(135×4)
お茶
【昼ごはん】
インスタントラーメン(400)
【間食】
バナナ酢
コーヒー×2(150)
焼きそば(600)
缶コーヒー(65)
【晩ごはん】
豚しゃぶ
唐揚げ×2
カルパッチョサラダ
ご飯×1
缶ビール
【今日の感想】
子どもの幼稚園でバザーがあったため、昼食の他に焼きそばを食べてしまった(T_T)
夕食は上手かった(^_^)けど、摂取カロリーは判らない。
明日の体重計が怖い(-_-;)
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| 【記録グラフ】 |
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