no title【トシゾウさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
わかめとピーマン和え（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ビビンバ　（1人前） 1011 kcal
  2505 kcal
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