101日目【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月31日（水）

101日目
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【朝ごはん】トースト、ｈミルク
【昼ごはん】ローカロ雑炊、アイスコーヒー
【間食】はいちゅう、おかき
【晩ごはん】新しく出来たイタリア料理店で純加と食事（トマトのスパゲティ、トマトのサラダ、魚料理半分、牛タンのリゾット半分、ガーリックトースト１個、生ビール２杯、カシスオレンジ）
【夜食】アイスコーヒー
【今日の感想】トレ後76.7


【記録グラフ】
基礎代謝
1726kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
77.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
77.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
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