ジム【柚子さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月31日（水）

ジム
< だめだー 　｜　予防接種 >



[ジム]
筋トレ(軽く)
ウォーキング30分
バイク20分

音楽がないと、時間が経つのが遅い！

明日も仕事なので今日は軽めに。


これからインフルエンザの予防接種をうけるので、落ち着くまでジムに行けません(涙)
仕事も忙しくなる〜
せっかくの痩せ期なのにー

【記録グラフ】
万歩計
12126歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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