12日目【@Kikuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月03日（土）

12日目
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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】14:30
サラダ
ワッフル
グレープフルーツティー

【間食】
ブラッドオレンジジュース
スコーン

【晩ごはん】20:00
廻るお寿司

【夜食】

【今日の感想】
今日は誕生日でした。
体力の衰えを感じつつ迎えたｳﾝ歳。

明日から本気で運動を考えねば。

コメント
unodostres 2007/11/04 11:37 
>本気で運動

プール行きました！


・・・しかし、子供プールオンリーorz
@Kiku 2007/11/04 23:12 
自分が泳がなくても、子供と一緒に水の中にいるだけでも、結構体力使いそうｗ
だから、大丈夫じゃん？ｗｗ
運動の一部さぁｗ
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