071105【farawaysさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日(月)

071105

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【朝ごはん】
・山芋鉄板焼き
(葱、豚肉、マッシュルーム)

【昼ごはん】
・アジフライキャベツ添え
・小松菜ときのこの和え物
・中華スープ
・ご飯

【間食】

【晩ごはん】
・さんま塩焼き
・炒り豆腐
・納豆
・つるむらさきとえのきの味噌汁

【夜食】

【今日の感想】


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