「食事の記録」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」「ABC探索ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～farawaysさんの記録ノート

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farawaysさんの2007年11月の記録ノート

071130

 11月30日（金）
【朝ごはん】
・チゲご飯

【昼ごはん】
・ロースカツゴマだれ
・キャベツ ...
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071129

 11月29日（木）
【朝ごはん】
・味噌汁
・ご飯

【昼ごはん】
・ハッシュドポテト ...
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071128

 11月28日（水）
【朝ごはん】
・なめこと豆腐の味噌汁
・雑穀ご飯
・大根とイカの煮物

【昼ごはん】 ...
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071127

 11月27日（火）
【朝ごはん】
・雑穀ご飯
・納豆

【昼ごはん】
・てんぷら定食 ...
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071126

 11月26日（月）
【朝ごはん】
・ミルクスティック
・きのこのデニッシュ
＠Donky

【昼ごはん】 ...
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071125

 11月25日（日）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・ビンうに
・雑穀ご飯 ...
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071124

 11月24日（土）
【朝ごはん】
・ご飯
・わかめと豆腐のスープ

【昼ごはん】
・坦々麺 ...
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071123

 11月23日（金）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・豆腐の味噌汁
・ご飯 ...
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071122

 11月22日（木）
【朝ごはん】
・クリームパン

【昼ごはん】
・あか辛鍋定食（鍋・ご飯・サラダ）
...
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071121

 11月21日（水）
【朝ごはん】
・味噌汁
・ごはん
・モツ煮

【昼ごはん】 ...
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071120

 11月20日（火）
【朝ごはん】
・クリームパン

【昼ごはん】
・レンコンとジャガイモのハンバーグ
・ころころ野菜汁 ...
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071119

 11月19日（月）
【朝ごはん】
・ブレ
・バコン
・キャラブリオ
・バルダン
...
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071118

 11月18日（日）
【朝ごはん】
・かぶの葉の味噌汁
・納豆
・ご飯

【昼ごはん】 ...
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071117

 11月17日（土）
【朝ごはん】
・春菊とひき肉のチゲ風雑炊

【昼ごはん】
・なし
...
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071116

 11月16日（金）
【朝ごはん】
・ぞうすい

【昼ごはん】
・クリームパン
・くるみあんぱん ...
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071115

 11月15日（木）
【朝ごはん】
・白菜の味噌汁
・ごはん
・納豆

【昼ごはん】 ...
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071114

 11月14日（水）
【朝ごはん】
・納豆
・ひじきの煮物
・わかめの味噌汁
・ごはん
...
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071113

 11月13日（火）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・豚と豆のトマトソーススパゲッティ
...
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071112

 11月12日（月）
【朝ごはん】
・豆腐となめこの味噌汁
・ご飯

【昼ごはん】
・けんちん汁 ...
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071111

 11月11日（日）
【朝ごはん】
・チョコレートクッキー

【昼ごはん】
・なし
...
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071110

 11月10日（土）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・坦々麺
・ミニ麻婆丼 ...
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071109

 11月09日（金）
【朝ごはん】
・クリームパン

【昼ごはん】
・鶏のから揚げ葱ソース
・わかめの味噌汁 ...
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071108

 11月08日（木）
【朝ごはん】
・クリームパン

【昼ごはん】
・大葉とレンコンの鶏つくね
・セロリときゅうりの漬物 ...
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071107

 11月07日（水）
【朝ごはん】
・卵とじの味噌汁
・雑穀ご飯

【昼ごはん】
・豆腐とレンコンのハンバーグ丼 ...
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071106

 11月06日（火）
【朝ごはん】
・クリームパン
・チョコクロワッサン

【昼ごはん】
・から揚げ卵とじどんぶり ...
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071105

 11月05日（月）
【朝ごはん】
・山芋鉄板焼き
（葱、豚肉、マッシュルーム）

【昼ごはん】
・アジフライキャベツ添え ...
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071104

 11月04日（日）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・鶏肉とマッシュルームとジャガイモの煮込み
・かぶの味噌汁 ...
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071103

 11月03日（土）
【朝ごはん】
・マーボ豆腐丼
・雑穀ご飯

【昼ごはん】
・なし ...
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071102

 11月02日（金）
【朝ごはん】
・チーズ入りバゲット

【昼ごはん】
・マクロビオティックロコモコ
・たまねぎとにんじんとハーブの味噌汁 ...
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071101

 11月01日（木）
【朝ごはん】
・釜揚げうどん

【昼ごはん】
・パルメザンチーズのサラダ
・バゲット ...
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