calandreさん
最新の記録ノート
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07年11月09日（金）
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・pre錠 0.625mg 4錠（68日目）
・睡眠 6時間30分
・少し便秘気味・・・ 3日目
・・便秘3日目、チト苦しい・・・薬のせいだろうなあ、しょうがない。。
【おやつ】
ルックチョコレート 11粒 233
【昼食】
ジンラーメン？by韓国 290
【夕食】
とんかつ 1枚 660
目玉焼き 1個 120
トマト 1/2個 14
インゲン 少々 5
キャベツ 少々 5
ポテトサラダ 少々 20
ご飯 小 1膳 175
味噌汁 1杯 35
【夜食】
柿 1個 120
昔懐かしいアイス 1個 167
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,936kcal
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