no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月10日（土）

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【朝ごはん】食パン1枚　スライスチーズ　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯　スクランブルエッグ　きのこのパスタ

【間食】コンビニつくね串

【晩ごはん】巻き寿司　魚のスモーク　煮物　澄まし汁

【夜食】

【今日の感想】ウォーキング20分　昇降運動40分


【記録グラフ】
万歩計
13248歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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