no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

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・pre錠　0.625mg　6錠（71日目）

・睡眠　10時間

・便秘解消！　3日目

・連休二日目、今日はとても寒かった。。

【おやつ】
すず焼　1/10袋　61
ベネズエラビターチョコレート　7枚　202
【昼食】
お好み焼き　1/2枚　287
【夕食】
中華丼　1杯　570
【夜食】
モンブラン　1個　315
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン　200ml　92
おかき　1/10袋　74

【合計】
1,601kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1323kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
52mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
血圧
72mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1601kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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