calandreさん
最新の記録ノート
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07年11月15日（木）
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・pre錠 0.625mg 6錠（74日目）
・睡眠 6時間
・また便秘・・・ 1日目
・あと3日、頑張ろう！ふーっ
体重は目標まであと1kg足らずのところまで来た。目標達成できてその辺で落ち着けるようならもう一段の目標アップを計画中である。。
【おやつ】
ルックチョコレート 11粒 233
【昼食】
トースト 6切 1枚 190
【夕食】
お好み焼き：ブタ玉 1枚 679
【夜食】
ベネズエラビターチョコレート 2枚 56
薄皮饅頭 小 1個 135
生姜湯 1杯 71
ミニ粟おこし 3枚 96
昔なつかしアイス 1個 167
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,719kcal
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