calandreさん
最新の記録ノート
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07年11月17日（土）
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・pre錠 0.625mg 6錠（76日目）
・睡眠 6時間
・便秘解消！ 1日目
・「週末」、響きがいいなあ、この言葉！
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 218
スクランブルエッグ 1個 105
ミニウインナー 7本 224
塩昆布 少々 23
【おやつ】
ミニ粟おこし 3枚 96
バッカスチョコレート 5粒 150
不二家かぼちゃのモンブラントルテ 1/2個 157
【夕食】
おにぎり 小俵 3個 218
スクランブルエッグ 2個 210
ミニウインナー 3本 96
味噌汁 2杯 60
塩昆布 少々 23
【夜食】
エンゼルパイ 1個 140
甘酒 1杯 54
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,866kcal
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