no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月18日（日）

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・pre錠　0.625mg　6錠（77日目）

・睡眠　9時間

・快便なり！　2日目

・予定はないので、日曜日はゆっくりとｗｗ。。

【朝食】
トースト　8切　1/3枚　51
【おやつ】
バッカスチョコレート　2粒　60
チョコクッキー　5枚　181
缶コーヒー微糖　1缶　17
【夕食】
お好み焼き：ブタ玉　1枚　574　　
ミニ串カツ　8本　848
【夜食】
ミニ粟おこし　1枚　32
甘酒　1杯　54
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン　200ml　92

【合計】
1,909kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1323kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1909kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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