calandreさん
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
11月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年11月25日（日）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
・pre錠 0.625mg 6錠（84日目）
・睡眠 9時間
・まだ少し便秘気味！ 4日目
・もう少し寝ていようかなあ・・・。。
【昼食】
トースト 8切 1枚 155
お餅 2個 206
【おやつ】
えびサラダおかき 30g 114
ラミーチョコレート 1本 253
大学芋 3切れ 105
【夕食】
豚ロースステーキ 260g 852
マカロニサラダ 少々 130
キャベツ 少々 6
プレスハム 2枚 48
お赤飯 中 1膳 230
【夜食】
バッカスチョコレート 3粒 90
甘酒 200ml 208
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
2,489kcal
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記