no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月01日（土）

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【朝ごはん】食パン1枚　スライスチーズ　ハム

【昼ごはん】おじや　大豆とニンジンの煮物

【間食】柿P

【晩ごはん】巻寿司　シチュー　イカ

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
万歩計
9283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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